TOP : 8 idées d'entrées santé pour le Super Bowl

TOP : 7 idées d'entrées santé pour le Super Bowl
PUBLICITÉ
par Laurence Diotte 1 févr 2024

La bonne bouffe est un incontournable lorsqu'on se rassemble pour regarder le Super Bowl. Alors que l'on associe souvent ce moment à des plats «plus gras» comme la pizza, les nachos, les ailes de poulet ou bien les frites, sachez que des options plus légères et tout aussi décadentes peuvent très bien faire l'affaire. Pour l'occasion, voici 8 recettes santé, renversantes et 100% festives!

À lire également : TOP : 10 recettes parfaites pour le Super Bowl

1Poulet popcorn au Air Fryer
Poulet popcorn au Air Fryer

Qui a dit qu'il n'existait qu'une seule panure pour cuisiner du délicieux poulet popcorn bien croustillant? Découvrez cette version plus santé à base de riz soufflé et oubliez du même coup les croquettes du supermarché. 

Voir la recette : Poulet popcorn au Air Fryer

Durée totale : 20min | Préparation : 10min | Cuisson : 10min


TOP : 5 recettes au Air Fryer pour toute la famille


 

2Trempette à la feta et chips de pain naan
Trempette à la feta et chips de pain naan

Remplacez les croustilles du commerce par ces délicieuses chips de pain naan maison et trempez-les généreusement dans cette trempette à base de poivrons rôtis et de feta pour un festival de saveurs et de bonheur en bouche. Miam.

Voir la recette : Trempette à la feta et chips de pain naan

Durée totale : 15min | Préparation : 10min | Cuisson : 5min


TOP : Party de trempettes


 

3Nachos à la grecque
Nachos à la grecque

Troquez le classique nachos gratiné par un petit voyage sous le soleil de la Grèce avec cette recette festive et rafraîchissante. Garni de tomate, de concombre, d'olive Kalamata, d'oignon rouge, de feta et de tzatziki maison, ce plat risque d'être complètement vide avant la mi-temps.

Voir la recette : Nachos à la grecque

Durée totale : 30min | Préparation : 20min | Cuisson : 10min


TOP : 9 recettes de nachos qui décoiffent!


 

4Endives ranch
Endives ranch

Cette recette du chef Amine Laabi impressionnera tous vos invités, sans exception. Chapelure et vinaigrette maison ajoutent une twist magique à ce plat original et rempli de saveurs. Endives, radis, ciboulette, Parmigiano et plusieurs autres ingrédients savoureux composent cette salade que vous voudrez refaire (très) souvent.

Voir la recette : Endives ranch

Durée totale : 40min | Préparation : 30min | Cuisson : 10min


Plus de ranch : 


 

5Mac'n cheese de chouf
Mac'n cheese de chouf

Alexandra Diaz nous prouve encore une fois qu'il est tout à fait possible de cuisiner un plat décadent et d'y glisser des légumes incognito. Adultes et enfants seront confondus devant ce mac'n cheese ultra fondant à base de... Chou-fleur! Bon appétit.

Voir la recette : Mac'n cheese de chouf

Durée totale : 45min | Préparation : 15min | Cuisson : 30min



 

6Pitas aux crevettes et légumes cajun & sauce à l’avocat et lime au Air Fryer
Pitas aux crevettes et légumes cajun & sauce à l’avocat et lime au Air Fryer

Voilà une recette qui en mettra plein la vue à vos amis! Ces pitas aux crevettes et aux légumes cajun sont nappés d'une sauce onctueuse à l'avocat et à la lime qui ne laisseront personne indifférent, personne. Assurez-vous de bien prévoir les quantités, ce plat sera assurément très populaire. 

Voir la recette : Pitas aux crevettes et légumes cajun & sauce à l’avocat et lime au Air Fryer

Durée totale : 20min | Préparation : 5min | Cuisson : 15min


TOP : 7 entrées festives aux crevettes


 

7«Ailes» de chou-fleur
«Ailes» de chou-fleur

Si vous n'avez jamais testé les «ailes« de chou-fleur, ceci est votre signe de passer à l'acte. Cette recette de Jonathan Garnier est tout simplement divine et très facile à réaliser.

Voir la recette : «Ailes» de chou-fleur

Durée totale : 30min | Préparation : 15min | Cuisson : 15min


Plus de recettes du livre Salut Bonjour dans votre assiette.


 

8Quesa « Diaz » de poulet au chipotle, crème à l’avocat et à la lime
Quesa « Diaz » de poulet au chipotle, crème à l’avocat et à la lime

Pas besoin de vous casser la tête pour nourrir vos invités lors de votre soirée Super Bowl, cette recette prête en moins de 25 minutes est simple et bien gourmande. Avec du poulet chipotle et une crème à l'avocat et à la lime, il peut être une bonne idée de doubler la recette. Il y a fort à parier qu'elle sera très populaire.

Voir la recette : Quesa « Diaz » de poulet au chipotle, crème à l’avocat et à la lime

Durée totale : 22min | Préparation : 20min | Cuisson : 2min


→ Inscrivez-vous aux infolettres Zeste pour recevoir recettes, articles et conseils d'experts.

Vous aimerez aussi

="tileComponent" v-for="(item, index) in items" v-if="index <= 19" :key="`${item.id}_${index}`" :item="item" :index="index" :imageRatios="ratioSuffix" type="slider" @clickAction="tileClickEvent" />

Commentaires

(0)