TOP : nos 15 meilleures salades de pâtes

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par Megan Tanguay 6 juin 2025

Envie d'une salade fraîche à base de pâtes ? Inspirez-vous de nos 15 meilleures recettes !

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1Salade de macaroni réinventée
Salade de macaroni réinventée

Crémeuse, colorée et pleine de saveurs, cette salade de macaroni est un classique réconfortant. Parfaite en accompagnement pour les BBQ ou comme plat principal léger, elle marie des pâtes tendres, des légumes croquants et une sauce onctueuse à base de mayonnaise et d’assaisonnements bien dosés.

Voir la recette : Salade de macaroni réinventée

→ Durée totale : 1 h 23 min | Préparation : 15 min | Cuisson : 8 min | Réfrigération : 1 h

2Salade d'orzo à la grecque
Salade d'orzo à la grecque

Préparez cette recette simple de salade grecque avec de l'orzo, du fromage feta, des olives noires, des concombres et une vinaigrette à l'origan.

Voir la recette : Salade d'orzo à la grecque

→ Durée totale : 2 h 20 min | Préparation : 10 min | Cuisson : 10 min | Macération : 2 h

3Salade d'orzo aux légumes
Salade d'orzo aux légumes

Cette recette de salade d'orzo est bonne à apporter lors d'un potluck entre amis à la maison ou au parc. Vous pouvez aussi la préparer pour le lunch. Faites changement des pâtes traditionnelles ou du riz et choisisses l'orzo!

Voir la recette : Salade d'orzo aux légumes

→ Durée totale : 30 min | Préparation : 20 min | Cuisson : 10 min

4Salade de tortellinis tricolore
Salade de tortellinis tricolore

Pour un repas coloré et savoureux, cuisinez en seulement 25 minutes cette salade de tortellinis du chef Antoine Sicotte. C’est une variante géniale aux traditionnelles salades de pâtes qu’on amène en pique-nique ou à un dîner de style « potluck ». Grâce à l’ajout du persil et du jus de citron, la fraîcheur est au rendez-vous! 

Voir la recette : Salade de tortellinis tricolore

→ Durée totale : 25 min | Préparation : 15 min | Cuisson : 10 min

5Salade de pâtes crémeuse BLT
Salade de pâtes crémeuse BLT

En potluck, en pique-nique, à l'heure du lunch, cette salade de pâtes crémeuse BLT ne laissera personne sur sa faim.

Voir la recette : Salade de pâtes crémeuse BLT

→ Durée totale : 22 min | Préparation : 10 min | Cuisson : 12 min

6Salade de macaroni
Salade de macaroni

La salade de macaroni est un classique dans les buffets, les pique-niques et les potluck. Voici une recette facile qui fera assurément fureur dans vos réunions de famille.

Voir la recette : Salade de macaroni

→ Durée totale : 20 min | Préparation : 10 min | Cuisson : 10 min

7Salade italienne à la féta
Salade italienne à la féta

Inspirée de la fameuse tendance Tiktok de féta fondant, cette recette de salade italienne à la féta va ravir tout le monde à table, les petits comme les grands. Rempli de saveurs et simple à concocter, c'est le repas parfait pour un souper de semaine ou encore le plat tout indiqué pour un potluck.

Voir la recette : Salade italienne à la féta

→ Durée totale : 1 h | Préparation : 15 min | Cuisson : 45 min

8Salade de pâtes courtes, de petit pois et de roquette, crème aux fines herbes
Salade de pâtes courtes, de petit pois et de roquette, crème aux fines herbes

Découvrez cette recette de salade de pâtes courtes, de petit pois et de roquette, crème aux fines herbes de Jean-François Plante. Une recette simple et délicieuse !

Voir la recette : Salade de pâtes courtes, de petit pois et de roquette, crème aux fines herbes

→ Durée totale : 25 min | Préparation : 25 min

9Salade de nouilles soba au tofu & aux légumes
Salade de nouilles soba au tofu & aux légumes

Une salade si simple et originale à faire pour les midis pressés de semaine, ou même pour un repas parfait à déguster par temps chauds. Cette recette de salade de nouiles soba se cuisine avec du tofu grillé et des légumes et fera le bonheur de toute la famille!

Voir la recette : Salade de nouilles soba au tofu & aux légumes

→ Durée totale : 30 min | Préparation : 15 min | Cuisson : 15 min

10Salade de paillasson et légumes grillés en vinaigrette crémeuse à l’aneth
Salade de paillasson et légumes grillés en vinaigrette crémeuse à l’aneth

Vous pensez que les salades n'ont plus aucun secret pour vous et que vous avez fait le tour de toutes les combinaisons possibles? En voici une que vous ne connaissez peut-être pas : la salade croquante composée de légumes grillés, de fromage Le Pallaisson grillé et d'orzo, servie avec une exquise vinaigrette crémeuse à l'aneth.

Voir la recette : Salade de paillasson et légumes grillés en vinaigrette crémeuse à l’aneth

→ Durée totale : 30 min | Préparation : 15 min | Cuisson : 15 min

11Salade aux nouilles soba
Salade aux nouilles soba

Une délicieuse recette de salade aux nouilles soba présentée par Gordon Ramsay. Une recette parfaite comme accompagnement, pour dîner ou pour souper avec votre protéine préférée.

Voir la recette : Salade aux nouilles soba

→ Durée totale : 20 min | Préparation : 15 min | Cuisson : 5 min

12Salade Japchae, bœuf, patate douce, canneberges, coriandre et sésame
Salade Japchae, bœuf, patate douce, canneberges, coriandre et sésame

Cette salade de nouilles Dangmyeon, nouilles à base de patate douce, est peu connue mais gagne à être découverte. Avec le bœuf haché, elle pourrait vous faire penser à une salade laab gaï, mais avec des saveurs totalement différentes. 

Voir la recette : Salade Japchae, bœuf, patate douce, canneberges, coriandre et sésame

→ Durée totale : 32 min | Préparation : 20 min | Cuisson : 12 min

13Salade de macaroni au poulet grec
Salade de macaroni au poulet grec

Sur l'heure du lunch, en pique-nique ou pour un souper rapide, voici la salade de macaroni qui fera fureur auprès de tous! Du poulet tendre et juteux grâce à la sauce tzatziki et aux épices grecques, des légumes frais, du fromage feta et une vinaigrette au pesto de tomates séchées, croyez-nous lorsqu'on vous dit que cette recette a vraiment tout pour plaire! 

Voir la recette : Salade de macaroni au poulet grec

→ Durée totale : 2 h 45 min | Préparation : 25 min | Cuisson : 20 min | Réfrigération : 2 h

14Salade de ramen rafraîchissante
Salade de ramen rafraîchissante

La salade de ramen rafraîchissante est une recette estivale originale et rapide à préparer, parfaite pour les journées chaudes ou les repas sur le pouce. Elle combine des nouilles ramen cuites et refroidies avec une variété de légumes croquants, le tout nappé d'une vinaigrette asiatique savoureuse.

Voir la recette : Salade de ramen rafraîchissante

→ Durée totale : 15 min | Préparation : 15 min

15Salade d'orzo au chorizo et à la feta
Salade d'orzo au chorizo et à la feta

Connaissez-vous l'orzo? Désirez-vous l'intégrer davantage à vos menus? Voici une délicieuse recette de salade à base d'orzo, de chorizo et de feta qui est rapide à préparer et parfaite pour la boîte à lunch. Cette salade d’Antoine Sicotte vous comblera!

Voir la recette : Salade d'orzo au chorizo et à la feta

→ Durée totale : 30 min | Préparation : 15 min | Cuisson : 15 min

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