Rapide, fraîche et santé : cette salade de thon, chou et courgette signée Isabelle Huot est le lunch idéal à préparer en 10 minutes. Riche en protéines, elle allie croquant et saveurs délicates.

Voir la recette : Salade de thon, de chou et de courgette

→ Durée totale : 10 min | Préparation : 10 min

Savoureuses et croustillantes, ces empanadas au thon façon espagnole sont parfaites pour un repas convivial. Faciles à préparer, elles séduisent par leur garniture généreuse et leur pâte dorée.

Voir la recette : Empanadas au thon

→ Durée totale : 25 min | Préparation : 15 min | Cuisson : 10 min

Économique, nourrissante et parfaite pour les soirs de semaine : cette casserole au thon en boîte avec pâtes, légumes et fromage est un classique facile à préparer et idéal pour toute la famille.

Voir la recette : Casserole au thon et salade du jardin

→ Durée totale : 55 min | Préparation : 25 min | Cuisson : 30 min

Des croquettes de thon économiques et pleines de goût, parfaites pour les petits mangeurs ! Faciles à préparer, à congeler et à glisser dans la boîte à lunch, elles font le bonheur des soirs pressés.

Voir la recette : Croquettes de thon à l'indienne

→ Durée totale : 1h | Préparation : 20 min | Cuisson : 40 min

Un sandwich au thon économique et savoureux, idéal pour les lunchs froids ! Avec légumes grillés et fromage de chèvre, il se prépare en un clin d’œil et se transporte facilement pour les repas sur le pouce.

Voir la recette : Sandwich au thon et aux légumes grillés

→ Durée totale : 15 min | Préparation : 15 min 

Un méli-mélo au thon économique et complet, parfait pour les lunchs ou les soupers de semaine ! Avec quinoa, riz brun, légumes et algues, cette salade nourrissante se prépare facilement et se conserve bien.

Voir la recette : Méli-mélo de Janella

→ Durée totale : 45 min | Préparation : 15 min | Cuisson : 30 min

Une casserole au thon savoureuse et réconfortante, parfaite pour les soupers de semaine ! Avec nouilles, légumes et croustilles nature, cette recette simple transforme des ingrédients du garde-manger en un plat familial gratiné.

Voir la recette : Casserole de thon aux croustilles nature

→ Durée totale : 1 h | Préparation : 20 min | Cuisson : 40 min

Des pâtes au thon à l’italienne, relevées et pleines de caractère ! Avec sauce marinara, olives, câpres et anchois, cette recette express transforme le thon en boîte en un souper savoureux et prêt en moins de 45 minutes.

Voir la recette : Pâtes au thon puttanesca

→ Durée totale : 40 min | Préparation : 25 min | Cuisson : 15 min

Des empanadas maison aux saveurs méditerranéennes, parfaites pour impressionner vos invités ! Farcies de thon, kale, poivrons et olives noires, elles offrent une pâte dorée et une garniture parfumée à souhait.

Voir la recette : Empanadas de thon aux olives noires

→ Durée totale : 1 h 40 min | Préparation : 1 h 15 min | Cuisson : 25 min

Des pâtes au thon pleines de fraîcheur, idéales pour un lunch rapide ou un souper léger ! Avec tomates cerises, roquette et basilic, cette recette express transforme des ingrédients simples en un plat savoureux.

Voir la recette : Pâtes au thon, aux tomates et au basilic

→ Durée totale : 25 min | Préparation : 10 min | Cuisson : 15 min

Un crostone au thon généreux et plein de textures, idéal pour une soirée entre amis ! Avec œufs, tomates, radis, herbes fraîches et olives, cette tartine gourmande signée Stefano Faita marie fraîcheur et croustillant.

Voir la recette : Crostone au thon

→ Durée totale : 21 min | Préparation : 15 min | Cuisson : 6 min

Colorée et pleine de saveurs, découvrez cedtte recette de salade de thon parfaite pour le lunch d'Eve-Marie Lortie.

Voir la recette : La salade de pois chiches au thon d'Eve-Marie Lortie

Préparation : 10 min

Un rôti de porc tendre nappé d’une mayonnaise maison au thon, câpres et anchois : une entrée originale et raffinée signée Stefano Faita. Parfait pour surprendre vos invités avec une touche méditerranéenne.

Voir la recette : Rôti de porc au thon

→ Durée totale : 1 h 25 min | Préparation : 45 min | Cuisson : 40 min

Une casserole gratinée au thon, petits pois et cheddar, parfaite pour un repas réconfortant en famille ! Signée Antoine Sicotte, cette recette express se prépare en un clin d’œil et plaira aux petits comme aux grands.

Voir la recette : Casserole de pâtes au thon

→ Durée totale : 25 min | Préparation : 5 min | Cuisson : 20 min