Menu de la semaine du 11 au 15 septembre : Tout-en-un!

Menu de la semaine du 11 au 15 septembre : Tout-en-un!
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par Zeste 8 sept. 2023

Cette semaine, on cuisine des recettes faciles pour sauver du temps en cuisine. On prépare tout dans un seul et même plat pour économiser de la vaisselle et se simplifier la vie! Soupe-repas, casserole de vol-au-vent, one-pot de macaroni et plus encore.

> Consultez également le menu de la semaine passée ici.

1Lundi : Pitas aux crevettes et légumes cajun & sauce à l’avocat et lime au Air Fryer
Lundi : Pitas aux crevettes et légumes cajun & sauce à l’avocat et lime au Air Fryer

Préparée 100% au air fryer, cette recette de pitas aux crevettes et légumes cajuns est parfaite pour bien débuter la semaine. Un repas frais, coloré et haut en saveurs.

Voir la recette : Pitas aux crevettes et légumes cajun & sauce à l’avocat et lime au Air Fryer

Durée totale : 20 min | Préparation : 5 min | Cuisson : 15 min

2Mardi : Saumon glacé doux-épicé
Mardi : Saumon glacé doux-épicé

De la sauce chili, des bok choy vapeur, du saumon : voici un souper de semaine réconfortant, plein de saveurs, et préparé entièrement au air fryer. Présenté dans le livre Air Fryer : 75 recettes santé pour simplifier les soirs de semaine de Gina Homolka.

Voir la recette : Saumon glacé doux-épicé

Durée totale : 15 min | Préparation : 5 min | Cuisson : 10 min

3Mercredi : Casserole de vol-au-vent au tofu
Mercredi : Casserole de vol-au-vent au tofu

Eve-Lyne Auger propose sa version du vol-au-vent végétarien, avec du tofu! Une recette réalisée entièrement dans une seule et même casserole.

Voir la recette : Casserole de vol-au-vent au tofu

Durée totale : 35 min | Préparation : 35 min

4Jeudi : Macaroni à la viande et aux tomates en un chaudron
Jeudi : Macaroni à la viande et aux tomates en un chaudron

Simple à cuisiner, ce macaroni à la viande se prépare dans une seule et même casserole, pour votre plus grand bonheur. Faites-y revenir la viande et ajoutez des macaronis, du bouillon de poulet, du lait, des tomates en cubes et du fromage. Faites cuire le mélange jusqu’à ce que les pâtes soient prêtes.

Voir la recette : Macaroni à la viande et aux tomates en un chaudron

Durée totale : 20 min | Préparation : 10 min | Cuisson : 10 min

5Vendredi : Soupe-repas à l'escalope de veau panée
Vendredi : Soupe-repas à l'escalope de veau panée

Réconfortante, savoureuse et tellement simple à réaliser, vous ne voudrez plus vous passer de cette recette de soupe-repas tout-en-un proposée par Geneviève Everell.

Voir la recette : Soupe-repas à l'escalope de veau panée

Durée totale : 25 min | Préparation : 10 min | Cuisson : 15 min


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