TOP : 6 bols repas au poulet faciles à cuisiner

TOP : 6 bols repas réconfortants et santé au poulet
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par Laurence Diotte 11 juil. 2024

Santé, nutritifs et faciles à cuisiner, les bols-repas gagnent en popularité depuis un certain temps et il suffit de tester une recette de ce TOP pour comprendre. À l'heure du souper, dans la boîte à lunch ou en télétravail, les bols-repas conviennent aisément à toutes les situations (et se préparent facilement à l'avance).

À lire également : TOP : 7 recettes alléchantes avec le poulet de Cornouailles

1Soupe au poulet avec « matzah balls »
Soupe au poulet avec « matzah balls »

Voilà un repas complet et 100% réconfortant. Composée de matzah balls (boulettes de semoule de pain), de poulet, de légumes, de fines herbes et de nouilles aux oeufs, cette soupe repas est parfaite pour un souper de semaine pluvieux.

Voir la recette : Soupe au poulet avec « matzah balls »

Durée totale : 12h | Préparation : 1h | Cuisson : 5h | Réfrigération : 6h



 

2Bol de vol-au-vent
Bol de vol-au-vent

Réinventez l'assiette classique de vol-au-vent... en la servant dans un bol! Vous retrouvez le même goût réconfortant de ce plat,mais avec une petite twist qui fera quand même changement de la recette habituelle. 

Voir la recette : Bol de vol-au-vent

Durée totale : 35min | Préparation : 20min | Cuisson : 15min


TOP : 7 recettes de vol-au-vent


 

3Salade de poulet à l'estragon dans un bol
Salade de poulet à l'estragon dans un bol

Quand on parle de bol-repas, on pense toujours à une recette servie dans un bol non-comestible, ce n'est pas ce que nous vous proposons cette fois-ci! Cette salade de poulet agrémentée d'une vinaigrette à la mayonnaise, à l'estragon et au yogourt se consomme dans un bol... en pain pita! 

Voir la recette : Salade de poulet à l'estragon dans un bol

Durée totale : 18min | Préparation : 8min | Cuisson : 10min


TOP : 5 salades de poulet gourmandes


 

4Bol de poulet Bánh mì
Bol de poulet Bánh mì

Habituellement servis en sandwich, les Bánh mì ont toujours un grand succès à table. Et, ce sera assurément la même chose pour cette version en bol-repas, qui se prépare en 35 minutes!

Voir la recette : Bol de poulet Bánh mì

Durée totale : 1h 35min | Préparation : 15min | Cuisson : 10min | Marinade : 1h | Repos : 10min


Encore plus de Bánh mì :


 

5Salade repas au quinoa et poulet grillé
Salade repas au quinoa et poulet grillé

Attention, cette recette idéale pour les lunchs risque de faire bien des jaloux. Composée de quinoa, de poulet, d'une vinaigrette maison, de tomates cerises, de concombre, de fenouil, d'épinards et d'amandes rôties, cette salade repas n'est pas que délicieuse, elle est également santé

Voir la recette : Salade repas au quinoa et poulet grillé

Durée totale : 42min | Préparation : 15min | Cuisson : 12min | Repos : 15min


TOP : 10 salades de quinoa santé et faciles à préparer


 

6Courgettes au poulet, pesto et tomates cerises jaunes et rouges
Courgettes au poulet, pesto et tomates cerises jaunes et rouges

Colorée, estivale et nutritive, cette recette propose de remplacer les pâtes alimentaires par des spirales de courgettes. Ajoutez à cela du pesto, du poulet, des tomates et des amandes grillées pour un maximum de saveurs.

Voir la recette : Courgettes au poulet, pesto et tomates cerises jaunes et rouges

Durée totale : 18min | Préparation : 8min | Cuisson : 10min



 

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