TOP : 5 salades de poulet gourmandes

Poulet : 5 recettes pour le cuisiner en salade
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par Marie-Kim Girard 6 mai 2021

Notre envie de salades rafraîchissantes se fait de plus en plus grande avec le retour du beau temps! Que ce soit pour un lunch au parc ou un souper santé vite fait, nos recettes de salades vous en mettront plein la vue et les papilles. Inspirez-vous de ces 5 salades originales pour cuisinier du poulet grillé sur le BBQ ou pour vous préparer de savoureux plats à partir de vos restes de poulet rôti du dimanche. Bon appétit!

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1Salade repas au quinoa et poulet grillé
Salade repas au quinoa et poulet grillé

Un plat léger (mais nourrissant), coloré et santé du chef Hugo Saint-Jacques. Cette savoureuse salade-repas de quinoa, poulet grillé et légumes est parfaite en toutes occasions. La vinaigrette toute simple à l’huile d’olive, au vinaigre, sirop d’érable et moutarde de Dijon se prépare en 2 minutes et elle est délicieuse avec le poulet.

Voir la recette : Salade repas au quinoa et poulet grillé 

→ Durée totale : 42 min | Préparation : 15 min | Cuisson : 12 min | Repos : 15 min


Sur le même sujet : 10 salades de quinoa santé et faciles à préparer 


 

2Salade de nouilles soba et poulet poché
Salade de nouilles soba et poulet poché

Un délicieux bol de salade de nouilles soba, poulet, shiitakes, pois mange-tout, oignons verts et huile de sésame. Cette recette se prépare en seulement 20 minutes ; vous n’aurez qu’à mélanger tous les ingrédients ensemble et à savourer!

Voir la recette : Salade de nouilles soba et poulet poché 

→ Durée totale : 20 min | Préparation : 10 min | Cuisson : 10 min

3Salade grecque au poulet
Salade grecque au poulet

Une excellente recette pour cuisiner des restes de poulet. Antoine Sicotte utilise des brochettes de souvlakis de poulet pour préparer cette salade grecque à base de concombres, de tomates, de feta et d'olives noires. Toute la famille en redemandera c'est certain! 

Voir la recette : Salade grecque au poulet 

→ Durée totale : 20 min | Préparation : 20 min 


Plus de recettes de salades : La salade grecque en 5 recettes 


 

4Salade de poulet dans un pot masson
Salade de poulet dans un pot masson

Voici une recette simple, fraîche et originale que vous cuisinerez souvent cet été! Une salade de concombres à la marocaine, des brochettes de poulet et de champignons, du chou rouge et votre laitue préférée. Une salade rapide à préparer que vous pourrez facilement apporter en pique-nique dans vos pots Mason

Voir la recette : Salade de poulet dans un pot masson 

→ Durée totale : 30 min | Préparation : 30 min 

5Salade de poulet à l'estragon dans un bol
Salade de poulet à l'estragon dans un bol

Essayez cette salade de poitrines de poulet tranchées agrémentée d'une vinaigrette crémeuse combinant mayonnaise, estragon et yogourt, le tout servi dans bol en pain pita. En plus d'être santé et nutritive, cette salade vous charmera de par l'amalgame de saveurs qu'elle a à vous offrir. Une recette rapide qui est parfaite pour les lunchs en semaine!

Voir la recette : Salade de poulet à l'estragon dans un bol

→ Durée totale : 18 min | Préparation : 8 min | Cuisson : 10 min


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