Menu de la semaine du 11 au 15 août : voyage autour du monde

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par Megan Tanguay 8 août 2025

Cette semaine, vous n'aurez pas besoin de quitter le confort de votre maison pour partir en voyage. Nous vous proposons 5 recettes qui vous ferons voyager à travers 5 pays différents et ce, sans même sortir votre passeport.

Inspirez-vous de nos menus de la semaine ou de la fin de semaine précédents ici.

1Lundi : Soupe ramen au tofu & aux champignons
Lundi : Soupe ramen au tofu & aux champignons

Une soupe ramen végétarienne réconfortante, parfaite pour les soirs de semaine. Du tofu, des champignons, des nouilles, des bok choys et épices pour un maximum de saveurs.

Voir la recette : Soupe ramen au tofu & aux champignons

→ Durée totale : 55 min | Préparation : 15 min | Cuisson : 40 min

Liste d'épicerie

  • Huile végétale
  • Oignon
  • Gousses d'ail
  • Bouillon de légumes
  • Champignons shiitakes séchés
  • Mirin
  • Pâte de mirin
  • Pâte de miso
  • Sel et poivre
  • Huile de sésame
  • Tofu
  • Nouilles ramens
  • Légumes au choix
  • Oeufs cuits durs
  • Oignons verts
  • Sauce sriracha
2Mardi : Tartiflette à ma manière
Mardi : Tartiflette à ma manière

Frédérike, de Folks and Forks, présente dans son livre une recette de tartiflette 100% réconfortante, à savourer toute l'année !

Voir la recette : Tartiflette à ma manière

→ Durée totale : 1 h 20 min | Préparation : 20 min | Cuisson : 1 h

Liste d'épicerie

  • Pommes de terre Fingerling
  • Gras de canard
  • Lardons
  • Beurre
  • Oignon espagnol
  • Gousses d'ail
  • Thym frais
  • Sel et poivre du moulin
  • Vin blanc sec
  • Crème à cuisson 35%
  • Fromage reblochon ou similaire
3Mercredi : Pizza à la saucisse et fromage scamorza
Mercredi : Pizza à la saucisse et fromage scamorza

Cette recette de pizza à la saucisse et au fromage scamorza est simple, elle ne vous demandera que 5 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson. La scamorza est un fromage très savoureux qui provient de l'Italie du Sud et il apporte des parfums divins à cette pizza maison.

Voir la recette : Pizza à la saucisse et fromage scamorza

→ Durée totale : 20 min | Préparation : 5 min | Cuisson : 15 min

Liste d'épicerie

  • Boule de pâte à pizza maison ou du commerce
  • Saucisse de porc
  • Fromages scamorza
  • Huile d'olive
4Jeudi : Tajine de poulet aux pruneaux
Jeudi : Tajine de poulet aux pruneaux

Cette recette est une création de Martin Picard durant la première saison de MasterChef Junior Québec.

Voir la recette : Tajine de poulet aux pruneaux

→ Durée totale : 1 h 15 min | Préparation : 45 min | Cuisson : 30 min

Liste d'épicerie

  • Hauts de cuisses de poulet désossés et sans la peau
  • Huile d'olive
  • Oignon blanc
  • Gousses d'ail
  • Graines de coriandre
  • Graines de cumin
  • Sumac
  • Cannelle
  • Pâte de tomates
  • Bouillon de poulet
  • Pâtes d'harissa
  • Pruneaux dénoyautés et entiers
  • Carottes
  • Courgette verte
  • Pois chiches
  • Sel et poivre du moulin
  • Amandes en tranches
  • Coriandre fraîche
  • Menthe fraîche
  • Concombres libanais
  • Citron
5Vendredi : Bar à tacos
Vendredi : Bar à tacos

Festif, et idéal pour recevoir, ce bar à tacos est parfait pout vos occasions spéciales! Pour un anniversaire, une fête d'enfants, ou même vos partys piscine en été : préparez salade de chou, salsa de maïs, haricots, viande et garnitures dans de jolis bols et présentez-les de façon festive afin que tous puissent se servir. Délice assuré! 

Voir la recette : Bar à tacos

→ Durée totale : 1 h 45 min | Préparation : 30 min | Cuisson : 15 min | Repos : 1 h

Liste d'épicerie

  • Huile d'olive
  • Tortillas
  • Vinaigre blanc
  • Origan frais
  • Thym frais
  • Sel
  • Chou vert
  • Carottes
  • Oignon blanc
  • Piment jalapeño
  • Tomates
  • Oignon rouge
  • Épis de maïs
  • Lime
  • Coriandre fraîche
  • Sel et poivre
  • Huile d'olive
  • Oignon blanc
  • Gousses d'ail
  • Haricots noirs
  • Poudre de chili
  • Origan séché
  • Poudre de cacao
  • Sel et poivre
  • Huile d'olive
  • Oignon
  • Porc haché
  • Jus d'ananas
  • Fromages frais d’Oaxaca ou fromage cheddar
  • Radis
  • Avocats
  • Crème sure
  • Laitue
  • Sauce piquante
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