Voici ce que vous devriez commander chez Tim Hortons, selon une nutritionniste

Cette dernière s’est penchée sur le menu offert au Tim Hortons afin de déterminer quelles boissons sont les meilleures si l’on exclut les cafés de bases (espresso, café filtre, etc.).  

Voici donc les 3 meilleures boissons à commander au Tim Hortons selon une nutritionniste:

1. Le latte glacé

Cette option est certainement une des moins sucrées du menu. Elle contient également peu de matières grasses. C’est une option rafraîchissante qui vous accompagnera bien sur la route! 

Lait frappé au moka

2. Le latté (café ou thé)

Pour ceux qui voudraient une boisson chaude, un thé ou un café latté est toujours une des meilleures options. On y retrouve peu de matières grasses et environ 13 grammes de sucre.

3. Le tim glacé

Si vous voulez vous gâter un peu, la meilleure option est certainement de commander un Tim Glacé. Ce dernier contient 7 grammes de gras, mais reste modéré en sucre. Évidemment, si vous choisissez d’y ajouter de la crème fouettée, le taux de gras et de sucre augmente considérablement. Si vous voulez une option encore plus santé, demandez-le avec une boisson de soja plutôt que de la crème. 

Pour tout savoir sur les recommandations de la nutritionniste au Tim Hortons, c’est par ici.

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