Journée internationale de la femme : 10 livres de recettes inspirants

Journée internationale de la femme : 8 livres de recettes inspirants
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par Zoé Parrot-Leca 7 mars 2022

La date du 8 mars marque la Journée internationale des droits des femmes. Célébrons les femmes partout à travers le monde en soulignant leurs exploits, leur présence, et comment elles ont façonné la société d'aujourd'hui. Pour souligner cette journée tellement importante, nous vous proposons de découvrir 10 livres de recettes inspirants écrits par des femmes.

1. Presque végé, par Geneviève O'Gleman

La nutritionniste et animatrice Geneviève O'Gleman est aussi auteure d'un bon nombre de livres de recettes gourmandes. Dans Presque végé, Geneviève O'Gleman propose une nouvelle approche aux personnes désireuses de manger moins de viande, toute en douceur et en flexibilité. Sans changer du tout au tout du jour au lendemain, il s'agit d'une invitation à découvrir un pas à la fois un mode de vie contenant moins de viande.

Les Éditions de l'Homme, 240 pages, 22.95$


À voir aussi : Dossier : Presque végé


2. Repas santé express, par Isabelle Huot

Dans ce livre de 100 recettes, la nutritionniste Isabelle Huot propose des recettes inspirantes et alléchantes pour vous faire gagner du temps en cuisine, vous inciter à cuisiner davantage et ainsi réduire votre consommation d'aliments transformés. Vous pourrez y retrouver des conseils de nutrition, des idées de lunchs et de repas prêts en moins de 15 minutes, parce que non, cuisiner santé ne prend pas nécessairement plus de temps et il n'existe pas de compromis sur le goût!

Les Éditions de l'Homme, 232 pages, 29.95$


À voir aussi : Dossier : Repas santé express


3. Fiesta Santé, par Alexandra Diaz

Alexandra Diaz nous propose dans cet ouvrage Fiesta Santé plus de 100 recettes colorées et pleines de fraîcheur ! Réparties en 14 chapitres, vous pourrez y retrouver par exemple des brunchs de feu, des déjeuners qui brisent la routine, des tacos punchés, des salades de toutes les couleurs, des sandwichs spectaculaires, des pâtes incontournables, une touche sucrée… et même un chapitre sur les apéros. Des recettes pour faire une véritable fiesta...santé!

Les Éditions de l'Homme, 312 pages, 29.95$

4. Pour l'amour de la bonne bouffe, par Folks & Forks

Dans ce livre de Frédérike Lachance-Brulotte, l'auteure derrière le blogue culinaire Folks & Forks, on y retrouve 100 recettes accessibles qui s'adressent aux grands épicuriens. Les 100 mets présentés dans cet ouvrage ont un objectif commun : favoriser les échanges entre bons vivants et mener les papilles gustatives au septième ciel. Des recettes aussi belles que bonnes, pour se retrouver tous autour de la table à l'occasion d'un bon repas en famille ou avec tous nos invités. 

Éditions Pratico-Pratiques, 260 pages, 34.95$

5. Ces muffins dont tout le monde parle, par Madame Labriski

Vous recherchez des recettes pour des collations saines et savoureuses pour vos enfants? Ne cherchez plus ! Madame Labriski propose des recettes de muffins santé sans sucre raffiné et remplies d'ingrédients sains. Que ce soit pour la collation, pour le lunch, pour le dessert ou même pour le sport : ce livre de recettes regorge de savoureuses recettes de muffins à consommer sans modération! 

Les Éditions de l'Homme, 200 pages, 29.95$


À voir aussi : Dossier : Ces muffins dont tout le monde parle


6. Défis zéro gaspi, par Florence Léa Siry

Laurence Léa Siry propose un livre bourré d'astuces et de techniques pour diminuer le gaspillage alimentaire domestique. Évaluez votre consommation, organisez vos zones de conservation et cuisinez des repas économiques et goûteux grâce à ce livre de recettes. Participez à la lutte contre les changements climatiques tout en préparant des recettes nutritives pour toute la famille en achetant ce livre de Florence Léa Siry.

Les Éditions de l'Homme, 160 pages, 29.95$

7. Simplement chic 3, par Cassandra Loignon

Après le succès des deux premiers tomes Simplement chic, la femme d'affaires et mère de famille Cassandra Loignon nous revient avec son petit nouveau. Dans Simplement chic 3, vous pourrez y découvrir des recettes dignes de fins restaurants, mais qui sont simples et accessibles à tous. Buddha bowl Buffalo, risotto à la courge, burrata frite, tagliatelles avec sauce crémeuse à la pancetta, tacos Général Tao, steak de thon et salsa mangue, et beaucoup plus encore! Ceux qui souhaitent apprendre de nouvelles techniques ou épater leurs invités lors des occasions spéciales seront servis.

Éditions Pratico-Pratiques, 250 pages, 29.95$

8. Un peu plus végé, 3 fois par jour

Manger moins de viande, sans juger ceux qui en consomment moins ou plus que nous, est-ce si utopique ? C'est la question à laquelle essaie de répondre Marilou, dans ce quatrième tome de recettes de son cru. Vous pourrez y découvrir des repas santé gourmands, des desserts et des collations aussi réjouissantes qu’équilibrées, ainsi qu'une multitude d’idées qui sont autant source de bonheur vitaminé que de réconfort santé.

Cardinal, 264 pages, 36.95$


À voir aussi : Découvrir 3 fois par jour & vous


9. Je passe à table, Lara Fabian

Dans ce tout premier ouvrage, la chanteuse Lara Fabian nous livre ses recettes qui représentent toutes des moments significatifs de sa vie, en nourriture. Elle se raconte dans de courts chapitres où se mêlent souvenirs d'enfance, histoires familiales, parcours professionnel, confidences et des photos de ses archives personnelles. Il s'agit avant tout d'un récit culinaire magnifiquement illustré.

Libre Expression, 208 pages, 34.95$

10. Libre de manger, Laurence Bergeron

Découvrez 80 recettes gourmandes et nutritives pour renouer avec l'amour de manger dans ce livre de l'auteure derrière le blogue culinaire Libre de manger, Laurence Bergeron. Découvrez comment adopter l'alimentation intuitive au quotidien, comment ne pas se laisser aller dans les régimes et diètes inutiles, trouvez votre équilibre alimentaire dans lequel vous vous sentirez bien, en améliorant votre relation avec la nourriture et votre corps, et plus encore.

Éditions Pratico-Pratiques, 226 pages, 29.95$

 


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