5 idées de lunchs «Bento» qui feront sourire les enfants

5 idées de lunchs «bento» qui feront sourire les enfants
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par Zoé Parrot-Leca 21 août 2023

Le concept des boîtes Bento nous provient du japon et consiste à proposer aux enfants des boîtes à lunch créatives et compartimentées en plusieurs types d'aliments dont votre enfant aura besoin dans sa journée. 

À voir aussi : Art du Bento : Comment faire des sandwichs mignons

Amusez-vous, et faites changement du sandwich de lunch banal avec ces 5 idées de lunchs Bento inspirantes :

1. Les plateaux d'un peu de tout

Même si on adore les sandwichs, c'est tellement plus amusant d'avoir un lunch composé d'un peu de tout! On varie les plaisirs : mini croquettes de poulet, petits cubes de fromages, des fruits tranchés joliment, des croustilles, des viandes froides, des crudités : quand les restants se réinventent!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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2. Les sandwichs... réinventés

Tout se situe dans la présentation du sandwich, pour le rendre plus attrayant. Si vous vous sentez créatifs, vous pouvez lui donner une allure d'ourson, avec des yeux d'olives et un nez d'oeuf, comme sur la photo de couverture, mais vous pouvez aussi simplement couper les croûtes et les placer en l'air, pour exposer le contenu du sandwich.


À voir aussi : TOP : 8 sandwichs prêts en 15 minutes ou moins pour vos lunchs


3. Un croissant amusant

Faites changement du classique sandwich pour un croissant avec du jambon, du fromage ou des oeufs. Pour la touche verte, préparez un petit lit de salade, et coupez quelques fruits et craquelins. Le tour est joué!

4. Les wraps en morceaux

Les wraps de tortillas sont toujours appréciés des enfants. Surtout lorsqu'ils contiennent ce qu'ils aiment! Wrap au poulet & aux poivrons, wraps de falafels, légumes grillés et salsa, wrap fruité, et plus encore. Pour rendre le tout plus créatif, coupez-les en tranches puis disposez-les dans le Bento. Servez avec des crudités.

5. Les petits déjeuners Bento

Yogourt aux fruits, granola, gaufre en forme de minnie et sirop d'érable : voilà un lunch qui parait banal en soi... Sauf dans un Bento! Inspirez-vous de ces quelques créations pour le prochain petit déjeuner Bento des enfants... Ils ne voudront plus jamais rater le repas le plus important de la journée!


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