Vous avez un restant de crevettes au congélateur et vous n'avez pas d'inspiration ? Voici une recette rapide à réaliser, parfaite pour un lundi soir pressé et vous avez probablement déjà tous les ingrédients sous la main.

Voir la recette : Crevettes sautées au féta et olives

→ Durée totale : 30 min | Préparation : 10 min | Cuisson : 20 min

Liste d'épicerie

• Huile d'olive
• Oignon
• Gousses d'ail
• Crevettes
• Tomates en dés
• Olives noires
• Origan séché
• Flocons de piments séchés
• Fromage feta
• Pitas frais
• Origan frais
• Sel et poivre

Les recettes de sautés de poulet aux légumes sont nombreuses, mais celle de la chef Caroline McCann est tellement savoureuse qu'elle prendra rapidement le haut de votre liste des recettes préférées à réaliser en semaine! Prête en 35 minutes (si vous avez pensé à faire mariner votre poulet le matin ou la veille), cette recette convient pour tous les soirs où l'envie de cuisiner n'est pas très présente.

Voir la recette : Sauté de poulet aux légumes

→ Durée totale : 1 h 30 min | Préparation : 20 min | Cuisson : 10 min | Marinade : 1 h

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Liste d'épicerie

• Sauce soya
• Ketchup
• Sirop d'érable
• Gousses d'ail
• Gingembre frais
• Poitrines de poulet
• Huile de sésame
• Oignon jaune
• Carottes
• Champignons de Paris
• Poivrons jaunes
• Graines de sésame
• Sambal oelek
• Fécule de maïs
• Arachides non salées
• Coriandre fraîche

Ce sauté de porc est facile et rapide à réaliser, parfait pour les soirs de semaine ! En plus, vous n'aurez besoin que de très peu d'ingrédients !

Voir la recette : Sauté de porc à la Hunan

→ Durée totale : 4 h 25 min | Préparation : 15 min | Cuisson : 10 min | Marinade : 4 h

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Liste d'épicerie

• Filets de porc
• Huile végétale
• Bouillon de poulet
• Sauce soya
• Miel
• Gingembre frais
• Vinaigre de riz
• Fécule de maïs
• Huile de sésame
• Gousse d'ail
• Arachides
• Oignons verts

Du panais, de la patate douce, de la courge musquée et des carottes rôties rendent bien consistant ce sauté de crevettes aux accents asiatiques, présentée par la chef Caroline McCann. Un mariage d’ingrédients surprenant et gagnant!

Voir la recette : Sauté de crevettes aux légumes racines rôtis

→ Durée totale : 1 h 10 min | Préparation : 20 min | Cuisson : 50 min

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Liste d'épicerie

• Panais
• Patate douce
• Courge musquée
• Carottes
• Huile d'olive
• Sel et poivre
• Huile de sésame
• Crevettes
• Gingembre frais
• Pois mange-tout
• Graines de sésame
• Oignons verts
• Sauce hoisin
• Vinaigre de riz
• Coriandre fraîche
• Riz brun

Cette recette savoureuse de sauté de poulet et nouille de Shanghai est une spécialité chinoise adorée de tous! Comment résister à la combinaison des nouilles aux oeufs, du tendre poulet, des brocolis chinois, de la sauce hoisin et du parfum du vin de riz chinois? Prêt en 30 minutes, ce sauté de poulet chinois saura vous faire plaisir rapidement!

Voir la recette : Sauté de poulet et nouilles de Shanghai

→ Durée totale : 30 min | Préparation : 15 min | Cuisson : 15 min

Liste d'épicerie

• Nouilles aux oeufs 
• Poitrines de poulet
• Sauce soya
• Vin de riz chinois
• Farine de maïs
• Huile de cuisson
• Gousses d'ail
• Piment chili
• Carottes 
• Brocolis chinois
• Sauce hoisin
• Vinaigre de riz
• Sucre en poudre