En effet, les experts mettent en garde contre cette stratégie marketing, rappelant qu’un adulte moyen n’a besoin que de 70 g de protéines par jour. 

Cette surconsommation pourrait entraîner un gaspillage nutritionnel et financier.

«Trop, ce n’est comme pas assez. Le surplus de protéines va être transformé en gras, en surplus de calories. Si on mange plus de protéines qu’on a besoin, notre corps ne va pas l’absorber», a expliqué Stéphanie Côté, nutritionniste.

Puisque le corps ne fait pas de réserves de protéines, elles sont évacuées sans apporter aucun avantage nutritif pour le corps. 

«Notre corps ne fait pas des réserves de protéines, donc ça ne sera pas utilisé et c’est un peu de l’argent gaspillé, des aliments gaspillés aussi en quelque sorte, parce qu’on pourrait aller chercher d’autres nutriments à la place», a dit M^me Côté.

Voyez le reportage complet plus haut.

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