Comment faire la vinaigrette santé de l'heure : la déesse verte

Comment faire la vinaigrette santé de l'heure : la déesse verte
Crédit photo : Adobe Stock
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par Laurence Diotte 25 sept. 2023

Accro aux salades, aux tendances TikTok et à tout ce qui goûte bon? Voici votre nouvelle obsession! La salade de la Déesse verte, aussi connue sous le nom de Green Goddess, a envahi la plateforme et on vous explique comment la reproduire (attention, ceci risque de vous plaire). 

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À l'origine

La Déesse verte célébre ses 100 ans cette année. En effet, le plat aurait vu le jour en 1923 à l'hôtel Palace à San Francisco en hommage au comédien principal de la pièce «La déesse verte». 

À la base, on retrouvait de la ciboulette, des anchois et de la salade verte parmi les ingrédients. Avec le temps, plusieurs variantes de la recette sont apparues et on en retrouve une tonne sur les réseaux sociaux (il est donc assez facile de l'adapter selon vos goûts).

Comment faire la vinaigrette santé de l'heure : la déesse verte
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Voici la recette tirée de TikTok

Ingrédients de la vinaigrette

  • 2 citrons 
  • 2 gousses d'ail 
  • 1/4 tasse d'huile d'olives (ou plus, au goût)
  • Vinaigre de riz, au goût
  • Oignons verts 
  • Ciboulette
  • Cashou
  • Basilic frais
  • 1/3 tasse de levure nutritionnelle
  • Épinards
  • Sel

À noter 

Pour ce qui est de la salade, laissez aller votre imagination! Du chou bien croquant, vos légumes favoris, des croûtons, quelques fruits, c'est comme vous voulez! 

Étapes

  • Mettre tous les ingrédients de la vinaigrette dans un mélangeur et pulvériser.
  • Mettre tous les aliments de la salade dans un bol et ajouter la vinaigrette, bien mélanger.
  • Savourer.
@hey.itsbel

My take on @bakedbymelissa green goddess salad. Life changing. #torontotiktok #saladrecipe #beleats #greengoddess

original sound - Bel

 

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