Pour ses recettes, Marilou s’inspire du plaisir de manger et de cuisiner avec les mains. Elle propose des idées de plats à partager qui se dégustent, en toute simplicité, sans fourchette!

Marilou crée des recettes inventives en vidant son frigo, son garde-manger et son congélo. Tout y passe : aliments flétris, miettes de croustilles et fonds de sacs de légumes surgelés. Le gaspillage alimentaire est évité et le résultat est gourmand.

Marilou s’inspire des producteurs d’ici pour créer des plats valorisant leurs produits. Elle met en lumière les ingrédients locaux et discute du travail essentiel des entrepreneurs québécois du secteur de l’alimentation. 

Marilou propose des recettes de salades fraîches et gourmandes, sortant de l’ordinaire. Elle délaisse la laitue, trop souvent associée aux salades, et met sa créativité à profit pour offrir des alternatives qui plairont à tous.

Marilou propose aux pré-ados des recettes délicieuses, mais très faciles à réaliser. Elle s’inspire de mets aimés par les jeunes et les transforme en y ajoutant une touche personnelle qui plaira à toute la famille!  

Pas toujours facile d’être inspiré quand on cuisine en solo. Marilou offre des pistes. Avec la comédienne Cynthia Wu-Maheux, elle concocte d’astucieuses recettes et propose des trucs pour maximiser la préparation de repas en portion unique.